ТЕСТ: Емоционално зрели ли сте?

Тестът за emocionalна зрелост е създаден, за да Ви помогне да разберете как реагирате при критика и грешки. Той е съставен от 10 въпроса, които трябва да отговорите на истински или лошо. След като завършите, можете да гледате резултатите и да разберете как можете да работите върху своите емочионални навици.

Първият въпрос е: Когато получите критика, първоначално реагирате с гняв или обида? Ако отговорете на истински, това показва, че сте по-вероятно да бъдете чувствителен към критиката и да имате трудност да я изслушвате. Ако отговорите на лошо, това означава, че сте по-вероятно да бъдете спокоен и да могът да изслушвате критиката разсъдително.

Вторият въпрос е: Когато правите грешка, първоначално реагирате с вина или самозаблуждение? Ако отговорете на истински, това показва, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата. Ако отговорите на лошо, това означава, че сте по-вероятно да признавате грешките си и да се стремите да ги исправите.

Третият въпрос е: Какво правите, когато другите правят грешка? Ако отговорите, че се опитвате да им помогнете или да им се извините, това показва, че сте по-вероятно да бъдете зает с другите и да имате състрадание. Ако отговорите, че се опитвате да ги накажете или да ги осъждате, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Четвъртият въпрос е: Когато другите се опитват да Ви дадат съвет, какво точно правите? Ако отговорите, че се съветвате с тях или че ги изслушвате, това показва, че сте по-вероятно да бъдете отворен и да приема съвети. Ако отговорите, че се противопоставяте на тях или че ги игнорираме, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Петият въпрос е: Когато сте разгневени или обида, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да се разговаряте с другите или да се опитвате да ги изслушвате, това показва, че сте по-вероятно да бъдете отворен и да приема разговорите. Ако отговорите, че се противопоставяте на другите или че ги игнорираме, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Шестият въпрос е: Когато другите правят нещо, което не е правилно, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да им помогнете или да им се извините, това показва, че сте по-вероятно да бъдете зает с другите и да имате състрадание. Ако отговорите, че се противопоставяте на тях или че ги осъждате, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Седмият въпрос е: Когато сте в ситуация, която Ви прави стомахът Ви да се обърка, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да се разговаряте с другите или да се опитвате да ги изслушвате, това показва, че сте по-вероятно да бъдете отворен и да приема разговорите. Ако отговорите, че се противопоставяте на другите или че ги игнорираме, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Осмият въпрос е: Когато другите правят нещо, което Ви прави стомахът Ви да се обърка, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да им помогнете или да им се извините, това показва, че сте по-вероятно да бъдете зает с другите и да имате състрадание. Ако отговорите, че се противопоставяте на тях или че ги осъждате, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Девети въпрос е: Когато сте в ситуация, която Ви прави да се чувствате напрегнато, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да се разговаряте с другите или да се опитвате да ги изслушвате, това показва, че сте по-вероятно да бъдете отворен и да приема разговорите. Ако отговорите, че се противопоставяте на другите или че ги игнорираме, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

Десетият въпрос е: Когато другите правят нещо, което Ви прави да се чувствате напрегнато, какво правите? Ако отговорите, че се опитвате да им помогнете или да им се извините, това показва, че сте по-вероятно да бъдете зает с другите и да имате състрадание. Ако отговорите, че се противопоставяте на тях или че ги осъждате, това означава, че сте по-вероятно да бъдете твърд и да се противопоставяте на правдата.

След като завършите теста, можете да гледате резултатите и да разберете как можете да работите върху своите емочионални навици. Ако сте получили повече от 5 точки, това означава, че сте добре развит в емочионална зрелост. Ако сте получили между 3 и 5 точки, това означава, че имате потенциал за развитие в емочионална зрелост. Ако сте получили между 0 и 2 точки, това означава, че имате изгоден шанс да развиете емочионална зрелост.

Тестът за емочионална зрелост е създаден, за да Ви помогне да разберете как реагирате при критика и грешки. Той е съставен от 10 въпроса, които трябва да отговорите на истински или лошо. След като завършите, можете да гледате резултатите и да разберете как можете да работите върху своите емочионални навици.